36 Teilnehmer sind gemeldet, 48 ist die absolute Obergrenze.
Wer noch mitmachen möchte, sollte sich schnellstens anmelden.
18. November 2011
13. November 2011
Trainingsplan am Dienstag
Zur Vorbereitung auf das TQ im Dezember wird ab sofort wieder hart trainiert. :-)
Vor der ersten Runde werden die Teams ausgelost. Anschließend ergeben sich die Teams nach der Reihenfolge der Vorrunde: Der letzte, der die Sauna verlässt ist in der nächsten Runde automatisch der Kapitän von Team Rot, der vorletzte der Kapitän von Team Blau. Der Drittletzte ist auch in Team Blau, der Viertletzte in Team Rot, und so weiter ...
1. Rot (Kapitän)
2. Blau (Kapitän)
3. Blau
4. Rot
5. Rot
6. Blau
7. Blau
8. Rot
...
- 18:00h: Bergsteiger. Zwei Gießkannen und anschließend klettern alle so hoch wie möglich.
- 19:00h: Doppelritter. Ein Liter Wasser alle 60 Sekunden
- 20:00h: Müller. Kontinuierlicher Aufguss
- 21:00h: Ritter einfach: Ein halber Liter Wasser alle 30 Sekunden
- 22:00h: Pendel der Freude oder Fußtraining.
- 23:00h: Rest in Pieces. Mentholaufguss
Vor der ersten Runde werden die Teams ausgelost. Anschließend ergeben sich die Teams nach der Reihenfolge der Vorrunde: Der letzte, der die Sauna verlässt ist in der nächsten Runde automatisch der Kapitän von Team Rot, der vorletzte der Kapitän von Team Blau. Der Drittletzte ist auch in Team Blau, der Viertletzte in Team Rot, und so weiter ...
1. Rot (Kapitän)
2. Blau (Kapitän)
3. Blau
4. Rot
5. Rot
6. Blau
7. Blau
8. Rot
...
7. November 2011
TQ 2011: Die Anmeldung hat begonnen!
Alle Teilnehmer, die am TQ 2011 teilnehmen wollen, möchten sich -- sofern noch nicht geschehen -- bitte umgehend anmelden bei: vitamar [at] saunaritter.de
Die Startgebühr für das TQ am Samstag beträgt 30€, am Freitag für den "Belt Contest" nur 10€.
Die Startgebühr für das TQ am Samstag beträgt 30€, am Freitag für den "Belt Contest" nur 10€.
Thermiset Quartett 2011
Termiset Quartett 2011 tulee olemaan parempi kuin koskaan!
Uusia haasteita, uusia kilpailuja, lisää höyryä, hauskempaa. Hot, hot, hot ...
Perjantai, 09 joulukuu 2011 19:30 h Saunaritter Belt Contest ===================================
Kolme kierrosta sauna kestävyyttä. Kolmen kierroksen
jokaiselle kilpailijalle lasketaan yhteisaika. Osallistuja, joka on pysynyt pisimmän ajan lauteilla voittaa.
1. palkinto: Saunaritter Black Belt
Toinen palkinto: Saunaritter Browne Belt
Kolmas palkinto: Saunaritter Blue Belt
Lauantai, 10 joulukuu 2011 14:00 h Thermic Quartett
=================================
Kaikki kilpailijat käyvät läpi neljä kertaa intensiivisen
saunakokemuksen. Jokaisessa
sessiossa lämpötila noin 120 °.
1. Pendulum of Joy: vesiämpäri jossa reikä pokjassa kiukaan yläpuolelle, kunnes jokainen on nähnyt tarpeeksi. Odotettu kesto: 5 min.
2. Winds Of Change: Kastelukannuja käytetään kadettaessa vettä kiville. Välillä sauna mestari liikuttaa kuumaa ilmaa pyyhkeellä. Odotettu kesto: 6 min.
3. Rest In Pieces: Pakastettuja mentholikiteitä kiville aluksi.Kun tuoksut alkavat helpottamaan vettä lisätään kiukaalle jatkuvasti. Odotettu kesto: 8 min.
4. Sauna (K) painajainen: 30 sekunnin välein puoli litraa vettä
kiukaalle. Odotettu
kesto: 8 min.
Joka kierroksella pisteitä jaetaan siinä järjestyksessä, jossa kilpailijat jättävät paikkansa lauteilla. Erät kootaan pisteiden määrän perusteella. Hän, joka on kerännyt eniten pisteitä lopussa voittaa.
Uusia haasteita, uusia kilpailuja, lisää höyryä, hauskempaa. Hot, hot, hot ...
Perjantai, 09 joulukuu 2011 19:30 h Saunaritter Belt Contest ===================================
Kolme kierrosta sauna kestävyyttä. Kolmen kierroksen
jokaiselle kilpailijalle lasketaan yhteisaika. Osallistuja, joka on pysynyt pisimmän ajan lauteilla voittaa.
1. palkinto: Saunaritter Black Belt
Toinen palkinto: Saunaritter Browne Belt
Kolmas palkinto: Saunaritter Blue Belt
Lauantai, 10 joulukuu 2011 14:00 h Thermic Quartett
=================================
Kaikki kilpailijat käyvät läpi neljä kertaa intensiivisen
saunakokemuksen. Jokaisessa
sessiossa lämpötila noin 120 °.
1. Pendulum of Joy: vesiämpäri jossa reikä pokjassa kiukaan yläpuolelle, kunnes jokainen on nähnyt tarpeeksi. Odotettu kesto: 5 min.
2. Winds Of Change: Kastelukannuja käytetään kadettaessa vettä kiville. Välillä sauna mestari liikuttaa kuumaa ilmaa pyyhkeellä. Odotettu kesto: 6 min.
3. Rest In Pieces: Pakastettuja mentholikiteitä kiville aluksi.Kun tuoksut alkavat helpottamaan vettä lisätään kiukaalle jatkuvasti. Odotettu kesto: 8 min.
4. Sauna (K) painajainen: 30 sekunnin välein puoli litraa vettä
kiukaalle. Odotettu
kesto: 8 min.
Joka kierroksella pisteitä jaetaan siinä järjestyksessä, jossa kilpailijat jättävät paikkansa lauteilla. Erät kootaan pisteiden määrän perusteella. Hän, joka on kerännyt eniten pisteitä lopussa voittaa.
6. November 2011
Thermisches Quartett 2011 am 9./10. Dezember 2011 in der Sauna Vitamar
Das Thermische Quartett 2011 wird besser als je zuvor!
Neue Herausforderungen, neue Wettbewerbe, mehr Dampf, mehr Spaß. Heiß, heißer, am heißesten ...
Freitag, 9. Dezember, 2011 19:30h Saunaritter Gürtelwettkampf
=============================================================
Drei Saunarunden. Die Zeiten der drei Runden werden für jeden Teilnehmer. Der Teilnehmer, der die
insgesamt längste Zeit geblieben ist, gewinnt.
1. Preis: Saunaritter Schwarzer Gürtel
2. Preis: Saunaritter Brauner Gürtel
3. Preis: Saunaritter Blauer Gürtel
Samstag, 10. Dezember, 2011 14:00h Thermisches Quartett
=======================================================
Alle Teilnehmer nehmen an vier Runden teil. Jede Runde beginnt bei einer Temperatur von etwa 120°.
1. Pendulum Of Joy: Ein Eimer Wasser mit Löchern im Boden pendelt über dem Ofen, bis alle genug gesehen haben. Voraussichtliche Dauer: 5 Minuten.
2. Winds Of Change: Gießkannen werden verwendet, um Wasser auf die Steine zu gießen. Zwischendurch wird mit einem Handtuch durch die Luft gewedelt. Voraussichtliche Dauer: 6 Minuten
3. Rest In Pieces: Tiefgefrorene Mentholkristalle werden auf den Ofen gelegt. Danach wird kontinuierlich aufgegossen. Voraussichtliche Dauer: 8 Minuten.
4. Sauna Albtraum: Alle 30 Sekunden wird ein halber Liter Wasser aufgegossen. Voraussichtliche Dauer: 8 Minuten.
In jeder Runde Punkte nach der Reihenfolge, in der die Konkurrenten ihre Plätze verlassen vergeben.
Die in jeder Runde gesammelten Punkte werden addiert. Wer am Ende die meisten Punkte hat gewinnt.
Die Teilnehmer werden in Sechsergruppen aufgeteilt. Dabei werden die Gruppen so gebildet, dass Teilnehmer jeder Gruppe ungefähr die gleiche Punktzahl haben.
Für die erste Runde werden die Teilnehmer nach der Saunaritter-Weltrangliste gesetzt.
-----------------
Beispiel: 36 Teilnehmer, 6 Gruppen A - F, 2 Gruppen pro Runde.
Die Gruppensieger der ersten Runde erhalten je 6 Punkte, die Zweitplatzierten 5 Punkte und so weiter.
In der zweiten Runde bilden die Sieger der ersten Gruppe die Gruppe A, diejenigen, die in der ersten Runde
5 Punkte erzielt haben die Gruppe B. In Gruppe C sind die Teilnehmer mit 4 Punkten und so weiter.
In der zweiten Runde werden wieder pro Gruppe 1 bis 6 Punkte vergeben.
In der dritten und vierten Runde bilden wieder die sechs Teilnehmer mit den meisten Punkten die Gruppe A, die sechs mit
den zweitmeisten Punkten die Gruppe B und so weiter.
Aus Zeitgründen gehen jeweils zwei Gruppen gemeinsam in die Kabine. Es beginnen stets die Gruppen E und F, dann C und D und
schließlich A und B. Die Teilnehmer jeder Gruppe kämpfen stets nur gegen die Teilnehmer, die sich in derselben Gruppe befinden.
Der Einsatz von Schmerzmitteln und Betäubungsmitteln ist nicht erlaubt. Jeder Teilnehmer kann untersucht werden.
Schiedsrichter werden die Wettbewerbe von innerhalb und außerhalb der Sauna verfolgen. Jeder, der deutliche Anzeichen
von Unbehagen zeigt, kann von der Runde ausgeschlossen werden.
============
Vorherige Gewinner:
Herren:
2010: 1. Alexander Baltes, 2. Markku Mustonen, 3. Martin Enke
2009: 1. Timo Kaukonen, 2. Markku Mustonen, 3. Frank Böhm
2008: 1. Engin Özkar, 2. Norbert Seek, 3. Michael Fath
Frauen:
2010: 1. Michaela Butz, 2. Beate Kopsick, 3. Yvonne Hartwig
2009: 1. Silvia Pfuhl, 2. Petra Schneider, 3. Beate Kopsick
31. Juli 2011
Pro7 Serie: "Elton reist". Diesmal Finnland und (heiße) Sauna
Elton gegen Timo in einer 94° Grad Sauna spielen "Mensch ärger dich nicht"
Elton besucht den 5 fachen Sauna Weltmeister Timo in Finnland.In dieser Außensauna waren damals einige Saunaritter zu einen Winter Contest eingeladen. Dabei spielten wir aber in der Sauna kein "Mensch ärger dich nicht" Aber wie heiß die Sauna werden kann wissen wir auch (;-))
ab der 16. Minute beginnt der Beitrag!
Viel Spass!
27. Juni 2011
Ritteraufguss im Südwestfunk
Im März dieses Jahres bekamen wir beim Training -- damals noch in der Saunaburg -- Besuch von einem Reporter des Südwestfunks, der einen Bericht über unseren Verein und unser Training senden wollte. Der Bericht wurde letzten Samstag gesendet und ist online abhörbar:
24 Minuten Saunaritter
24 Minuten Saunaritter
7. Deutsche Saunameisterschaften
Wie immer waren die Deutschen Saunameisterschaften eine wunderschöne Veranstaltung. Die Organisation hatte an alles gedacht und es gab keine einzige Panne. Wie alle Teilnehmer bestätigten waren auch die beiden Wettkampfsaunen optimal aufeinander abgestimmt, es gab zwischen den Saunen keine spürbaren Temperaturunterschiede.
Die Schiedsrichter haben ihre schwere Aufgabe mit Bravour gelöst. Zu keinem Zeitpunkt gab es Beschwerden oder Reklamationen über ihre Entscheidungen. Die neue Regel, dass die Teilnehmer stets Blickkontakt mit den Schiedsrichtern halten mussten, stellte sich zwar als belastend für die Nasen und Stirnen der Wettkämpfer heraus, wurden aber einhellig akzeptiert, weil so am besten für die Gesundheit der Wettkämpfer gesorgt werden konnte.
Der Moderator Andreas Watzke und der DJ sorgten mit Musik und packenden Kommentaren für eine entspannte und unterhaltsame Stimmung und die Gastronomie wurde vom Ausrichter, dem Hotel Radisson Blu besorgt.
Schließlich hatte auch Petrus ein Einsehen und bescherte uns sonnige Wettkampftage im Freigelände.
Im Namen der Saunaritter bedanke ich mich bei den Organisatoren und Teilnehmern für die schönen Tage. Wie wir die Veranstaltung bewerten, zeigt unser Gruppenfoto nach der Siegerehrung.
In diesem Sinne bis zum nächsten Mal!
Die Schiedsrichter haben ihre schwere Aufgabe mit Bravour gelöst. Zu keinem Zeitpunkt gab es Beschwerden oder Reklamationen über ihre Entscheidungen. Die neue Regel, dass die Teilnehmer stets Blickkontakt mit den Schiedsrichtern halten mussten, stellte sich zwar als belastend für die Nasen und Stirnen der Wettkämpfer heraus, wurden aber einhellig akzeptiert, weil so am besten für die Gesundheit der Wettkämpfer gesorgt werden konnte.
Der Moderator Andreas Watzke und der DJ sorgten mit Musik und packenden Kommentaren für eine entspannte und unterhaltsame Stimmung und die Gastronomie wurde vom Ausrichter, dem Hotel Radisson Blu besorgt.
Schließlich hatte auch Petrus ein Einsehen und bescherte uns sonnige Wettkampftage im Freigelände.
Im Namen der Saunaritter bedanke ich mich bei den Organisatoren und Teilnehmern für die schönen Tage. Wie wir die Veranstaltung bewerten, zeigt unser Gruppenfoto nach der Siegerehrung.
In diesem Sinne bis zum nächsten Mal!
7. Deutsche Saunameisterschaften - Frauen
Im Frauenwettbewerb gab es an der Spitze keine Überraschungen, Gold und Silber erkämpften sich wie im Vorjahr unsere "Kampfweiber" Weltmeisterin Michi Butz und Beate Kopsick vor Petra Schneider aus Stralsund, die unsere Yvonne bezwang und sich verdient die Bronzemedaille sicherte.
Wie sich schon im Halbfinale andeutete, hatten Michi und Beate, die sich durch viele Trainingsaufgüsse mit den männlichen Kollegen maximal abgehärtet hatten, keine großen Probleme die Mitstreiterinnen auszusitzen und machten die ersten beiden Plätze unter sich aus. Beate versuchte tapfer anzugreifen, musste aber nach fast sieben Minuten nach einem prüfenden Blick auf die reglos verharrende Weltmeisterin einsehen, dass Michi am Samstag nicht zu besiegen war und mit dem zweiten Platz zufrieden sein.
Wir freuen uns auch für Petra, die es schaffte, die Phalanx unserer weiblichen Saunaritter zu durchbrechen und in diesem Jahr wieder in die Medaillenränge vorzudringen.
Dennoch haben Yvonne und Andrea große Leistungen abgeliefert, für beide war es die erste Deutsche Meisterschaft und schon das Erreichen des Finales ist immer ein beachtenswerter Erfolg. Die Leistung von Andrea ist umso beachtlicher, wenn man bedenkt, dass sie noch nie an einem Saunawettkampf teilgenommen hatte und erst in Stralsund die optimale Sitz- und Atemtechnik beigebracht bekam. Da geht noch was ...
Yvonne hat sich ebenfalls tapfer geschlagen, sie hat bei unseren Trainingsaufgüssen gelegentlich schon Männer besiegt und man darf sicher sein, dass sie sich auch noch steigern wird.
Auf dem Foto von links nach rechts: Beate Kopsick, Michi Butz, Petra Schneider.
Wie sich schon im Halbfinale andeutete, hatten Michi und Beate, die sich durch viele Trainingsaufgüsse mit den männlichen Kollegen maximal abgehärtet hatten, keine großen Probleme die Mitstreiterinnen auszusitzen und machten die ersten beiden Plätze unter sich aus. Beate versuchte tapfer anzugreifen, musste aber nach fast sieben Minuten nach einem prüfenden Blick auf die reglos verharrende Weltmeisterin einsehen, dass Michi am Samstag nicht zu besiegen war und mit dem zweiten Platz zufrieden sein.
Wir freuen uns auch für Petra, die es schaffte, die Phalanx unserer weiblichen Saunaritter zu durchbrechen und in diesem Jahr wieder in die Medaillenränge vorzudringen.
Dennoch haben Yvonne und Andrea große Leistungen abgeliefert, für beide war es die erste Deutsche Meisterschaft und schon das Erreichen des Finales ist immer ein beachtenswerter Erfolg. Die Leistung von Andrea ist umso beachtlicher, wenn man bedenkt, dass sie noch nie an einem Saunawettkampf teilgenommen hatte und erst in Stralsund die optimale Sitz- und Atemtechnik beigebracht bekam. Da geht noch was ...
Yvonne hat sich ebenfalls tapfer geschlagen, sie hat bei unseren Trainingsaufgüssen gelegentlich schon Männer besiegt und man darf sicher sein, dass sie sich auch noch steigern wird.
Auf dem Foto von links nach rechts: Beate Kopsick, Michi Butz, Petra Schneider.
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