10 Dinge die sie in der Sauna nicht tun sollten

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Sensationserfolg beim "Schlag den René" am 7. 10. 2009

Beim Rittertraining am letzten Mittwoch in der Saunaburg schaffte es unser René um 20:00h alle anwesenden Saunaritter von der obersten Bank zu wedeln! Nachdem er ein sehr großes Piece Mentholkristall auf den Ofen gelegt und mit drei Eimern heißen Wassers nachgespült hatte, schaffte es René noch mit dem Handtuch durchzuwedeln und Frank, Thomas und Alex mussten als Letzte von der obersten Reihe springen!

Savusauna-Wettkampf in Finnland am 30./31. Oktober

Am letzten Wochenende in diesem Monat findet in Finnland in Imatra ein Rauchsauna-Wettkampf statt und unsere finnischen Freunde haben die Saunaritter dazu eingeladen. In einer Rauchsauna wird eine große Menge Steine stundenlang durch ein offenes Feuer angeheizt und erst wenn das Feuer erloschen und der Rauch aus der Kabine entfernt worden ist, werden die Türen und Fenster geschlossen, damit die glühend heißen Steine die Kabine aufheizen können. Die Starttemperatur hängt nur von der Menge des verbrannten Holzes ab und kann so fast beliebig heiß angesteuert werden. Foto: Bernhard, Norbert und Markku Mustonen in einer finnischen Rauchsauna, (c)Saunaritter. Es werden vier Wettkämpfe stattfinden, in denen Frank, Norbert und Bernhard wieder versuchen werden, die Vorherrschaft der Finnen in Frage zu stellen. Unsere finnischen Freunde werden mit ihren besten Kämpfern antreten, der aktuelle Weltmeister und Weltranglistenerste Timo Kaukonen wird dabei sein, ebenso wie Markku Mustonen und Reijo Juopperi. Die Finnen sind hoch motiviert, denn sie haben mit unserem "Franky" seit der letzten Deutschen Meisterschaft in Stralsund noch ein Hühnchen zu rupfen. Frank seinerseits fürchtet die Finnen nicht die Bohne, schließlich habe er Timo Kaukonen und Bjarne Hermansson bei der DM gewinnen lassen um die "Stimmung bei der Abschlussparty nicht zu gefährden". Norbert ist natürlich siegessicher wie immer, allein Bernhard beurteilt die Siegeschancen der Saunaritter etwas vorsichtiger, denn die Ritter haben in dieser finnischen Spezialsauna erst sehr wenige Erfahrungen sammeln können. Es soll in Finnland Rauchsaunen geben, die auf Temperaturen von über 180° aufgeheizt werden. Arie Pekka Pavola gilt als Experte in dieser Disziplin, die selbst für an extreme Belastungen gewöhnte Saunasportler als sehr schwierig eingeschätzt werden muss. Die Saunaritter werden in den verbleibenden Tagen bis zur Abreise nach Finnland noch einige zusätzliche Trainingseinheiten in der Saunaburg einlegen müssen, um in zwei Wochen in Topform zu sein, immerhin wird das Ergebnis für die Weltrangliste ausgewertet und wir möchten alle ein paar Plätze weiter nach vorne rutschen.

Saunaritter on Tour

Oktoberfest in der SAUNABURG Am Samstag den 10,10,2009 waren die Saunaritter zu Gast bei Klaus in der Saunaburg. Klaus hatte wieder keine Kosten und Mühen gescheut um seiner Sauna ein Flair von Wiesenatmosphäre zu geben. Es hat wirklich an nichts gefehlt,schöne Dekoration,Musik und natürlich echtes Wiesenbier vom Fass. Auf die schönen Aufgüsse die er zelibriert mit seinem Team brauche ich jetzt nicht näher einzugehen denn dafür ist er bekannt. Natürlich war auch wieder ein echter Bieraufguss dabei. Besonders erwähnen und loben möchte ich das Essen seiner neuen Köchin Irina, der Spießbraten mit Knödel und die gute Suppe vorne weg waren einfach der Hammer. Wer an dem Abend nicht dabei war hat echt was verpasst und wir freuen uns alle schon auf die Halloween Party am 31,10,09. Euer Ede

Mein Kampf in der Vorrunde bei der Sauna WM 2009 in Finnland

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SAUNA BURG Eventkalender

Das Programm der Sauna Burg im Oktober 2009: Um Voranmeldung wird gebeten... Samstag 10.10.09 Oktoberfest genießen Sie Aufgüsse mit typischen Düften aus der Region, wobei ein " Bieraufguss" natürlich nicht fehlen darf. Umrahmt wird das Ganze von Bayrischen Wettkämpfen, Landestypischen Speisen und...... Wiesenbier vom Fass. Beginn ist um 18 Uhr, Ende...... schaun mehr mal. Freitag 17.10.09 Geführtes Saunabaden. Erfahren sie mehr über die Hintergründe des Saunabadens und die Entstehung der Schwitzkultur. Eine kleine Exkursion durch die Welt der Düfte gibt Informationen über die positive Wirkung auf Körper und Geist. Dauer jeweils 2 Stunden. Beginn 15 Uhr und 18 Uhr. Keine Zusatzkosten. Samstag 31.10.09 Halloween Party. Erleben Sie gruselig schöne Aufgüsse an dem die warme Jahreszeit an den Fürsten der Finsternis " Samhain", der während des Winters herrscht, übergeben wird. Von nun an wird es neblig, kalt und vor allem ........ gruselig. Entsprechend haben wir unser Programm für Sie gestaltet. Aber keine Angst, unsere "Trainerin des Lächelns" wird Sie begleiten, um Ihnen zu helfen, diesen Abend mit Gänsehaut aber auch mit einem Lächeln zu genießen.

Saunaritter Bernhard & Norbert in YouTube

*****NEWS*****NEWS*****NEWS*****NEWS*****NEWS*****NEWS*****NEWS*****NEWS*****NEWS*** Von der diesjährigen WM in Finnland noch eine Nachwehe oder anders ausgedrückt nachgewedelt (;-) Auf dem Weg zur Sauna WM besuchten die Saunaritter aus Hessen (Deutschland) auch Markku und Tiina Mustonen zu Hause. Wir testeten die Sauna von Markko mit selbstgebauten, extrem heissen Holzofen und einen angrenzenden Fluss zum abkühlen. Nach einen intensiven Hitzetest am ersten Tag folgte am folgenden Tag ein besonderes Sauna Ritual in der gleichen Sauna. Natürlich wie es sich für einen Ritter gehört EXTREM.... Ebenso wie in der finnischen Sauna ist auch in der Banja das Quästen üblich, also sich selbst oder gegenseitig mit Bündeln von eingeweichten Birkenzweigen auf russisch Wenik , den Körper abzuschlagen, was angenehm erfrischt und die Blutzirkulation anregt. Beim Quästen entsteht außerdem ein angenehmer Geruch nach Birke. Das Wasser aus dem Kübel, in dem zuvor die Birkenzweige eingeweicht wurden, ergibt gleichzeitig einen hervorragenden Birken-Aufguss, den „Wenik-Aufguss VORSICHT, EIN BISSCHEN VERRÜCKT! Nach Paragraph §7140815 in eigener Sache: für eventuelle Zwergfellschädigungen und, oder sogar epileptische Anfälle übernehmen wir, die Saunaritter KEINE Verantwortung ! Also liebe Kinder, bitte nicht nachmachen, ist aua! Einfach anklicken...

Saunaritter Bernhard & Norbert

Schnuppertag zum Saisonbeginn in der SAUNA BURG

Am Freitag den 25.September eröffnet unser Sauna Magier Klaus Schroth die Saunasaison mit einem Schnuppertag für alle Saunaneulinge und Profis um ihn, sein Team und die schöne Saunaanlage kennen zu lernen. Der Eintritt ist nur 5.-Euro pro Person an diesem Tag. Ach für das leibliche wohl ist gesorgt zu sehr moderaten Preisen. Weisswurst mit Brezel 3.- Euro Weizen 2.- Euro Pilz 1.50Euro Saftschorle 1.50Euro Säfte 1.60Euro Wasser 1.50Euro Es werden jede Menge Spezialaufgüsse geboten so das für jeden Geschmack etwas dabei sein wird und keiner muß frieren,da bin ich mir sicher. Euer Ede

12.09. 18:00 Uhr Saunageburtstagsevent der Superlative!

Franky, Eddy, Bernhard, Michael und Stefan feierten gemeinsam ihren Geburtstag in der Saunaburg nach. Es gab viele leckere Salate und Fleischkäs der allerfeinsten Sorte! Für jeden Gast gab es quasi eine Flat bis zum Abtrinken. Gefeiert wurde fast bis zum Morgengrauen.... Um ca. 19:30 Uhr war die Stimmung noch sehr verhalten. Zum ersten mal war Bernhard seine hübsche Tochter, ihren Freund und einigen Bekannte aus Detmold mit dabei. Als gutes Vorbild war erstmal Zurückhaltung angesagt. Als Highlight nach Orginalrezept gab es an diesen Abend wiedermal einen speziellen Long Island Ice Tea und viele andere Cocktails. Nachdem Norbert Klaus den Vorschlag machte mit Musik die Laune ein bischen anzuheitzen, kam so langsam "Leben" in die Bude. Geholfen haben natürlich auch die Cocktails die bei den Gästen sehr gut ankamen. Nachdem die ersten Rituale in der Sauna mit unseren Aufgießern Klaus und Rene abgehalten wurden und die Cocktails so langsam ihre Wirkung zeigten, wurde in einer stetig ansteigenden Stimmung die durch die Begleitung mit Klaus und seiner Gitarre seinen Höhepunkt fand. Es wurde zum Happy Birthday viel gesungen und viel gelacht. Auch Bernhard fand langsam wieder zu seiner alten Form und heitzte den Gästen mit Aufgüssen so richtig ein. Es gab viel Applaus für seinen "heißen" Einsatz und das anschließende Abwedeln. Nachdem die Stimmung in der Sauna immer mehr zum Kochen kam, wurden auch die jungen Leute und Bernhards Tochter neugierig. Sascha der Freund wurde als Proband auserkoren unsere Aufgüsse erstmalig in der unteren Bank kennen zu lernen. Er schlug sich sehr gut! Jetzt weiß er auch warum wir in der Kabine so viel Spass haben. Wir unterbrachen die Feier in der Burg für kurze Zeit um unseren jungen Gästen neben der Saunaburg die "Couch" vorzustellen. Die Cocktails da sind allerfeinste Sahne. Wer geglaubt hat die Stimmung ist nicht mehr zu steigern, der hat sich getäuscht! Aufgetankt sind wir dann alle wieder zurück zur Burg. Jetzt war der Gürtel bei allen geplatzt! Ab jetzt wurde kontinurirlich in immer kürzeren Abständen aufgegossen. Alle waren mit dabei. Bis auf die Gäste die mit den übermäßigen Mengen an Getränken zu kämpfen hatten. So langsam räumte sich die Saunaburg. Einige verschwanden in die Ruheräumen um sich von den "Strapazen" zu erholen. Es war auf jeden Fall ein super Abend der im Rausch der Sinne auch bei den neuen Gästen einen bleibenden Eindruck hinterlassen hat.

Die aktuelle Weltrangliste

Hier ein paar Auszüge aus den aktuellen Weltranglisten Damen: 1. Leila Kulin (FIN) 47 Punkte 2. Leena Kautiainen (FIN) 34,5 3. Alena Kamkova (BLR) 27 ... 6. Petra Schneider 19,25 10. Beate Kopsick 15,25 11. Silvia Pfuhl 12 28. Uschi Herbert-Schäfer 1,875 Herren: 1. Timo Kaukonen (FIN) 145,5 2. Markku Mustonen (FIN) 100 3. Per-Erik Holmqvist (FIN) 96 4. Reijo Juopperi (FIN) 96 ... 22. Detlef Schneider 39,125 26. Thomas Kefer 30,25 28. Michael Fath 28,5 32. Bernhard Strohmeier 21,125