Das offizielle Mitteilungsorgan des Vereins "Saunaritter e.V.", gegründet im August 2008.
1. Dezember 2009
30. November - Gürteltraining im Leistungszentrum
Weil es in der Vergangenheit offenbar Schwankungen bei der Wassermenge gab, haben wir beschlossen, alle bisher erreichten Gürtelgrade zu annullieren und das Gürteltraining im Leistungszentrum Maintal mit neuen Regeln wieder aufzunehmen.
1. Die Wassermenge beträgt pro Aufguss 120ml. Die Aufgussautomatik wird vor jedem Training gemessen und ggf. justiert.
2. Gürtelanschriften müssen spätestens innerhalb von drei Trainingseinheiten bestätigt werden, sonst verfallen sie.
3. Für das Gürteltraining werden zukünftig höchstens neun Saunaritter aus der Wettkampfgruppe zugelassen. Die Prioritisierung der Anmeldungen wird über eine interne Rangliste geregelt.
4. Das Training geht über drei Runden und beginnt spätestens um 18:30h. Wer bis dahin nicht erscheint, verliert Ranglistenpunkte und kann beim Training nicht mitmachen. Wer vor Beendigung der drei Trainingsrunden das Training verlässt, verliert ebenso Ranglistenpunkte.
Heute sind Alex, Bastian, Bea, Bernhard, Eddy, Michael, Martin, Oli, Stefan, Thomas und Uschi erschienen. Eddy und Oli und Uschi und Bastian haben sich einen Platz in der Mannschaft geteilt. Alex erschien verspätet und wurde in der ersten Runde von Uschi vertreten.
Bea, Thomas und Alex (Uschi) bilden das Team ROT, Bernhard, Eddy/Oli und Stefan vertraten das Team BLAU und Bastian, Martin und Michael waren das Team GRÜN.
Die um 50% erhöhte Wassermenge erwies sich als große Herausforderung für uns. Als mit Bea die letzte Kämpferin der Roten nach nur 7:04 die Kabine verließ und auch Bernhard für Team Blau und Michael für die Grünen die Achtminutenmarke nicht knacken konnten, befürchteten wir schon, dass wir unter diesen Umständen unsere Gürtel nicht mehr zurückerobern können. Zur Erinnerung: Schwarz = 13 Minuten, Braun = 11 Minuten, Blau = 10 Minuten, Grün = 9 Minuten, Orange-Grün = 8 Minuten, ... Gelb = 5 Minuten.
In der zweiten Runde konnte aber bereits eine erhebliche Steigerung verbucht werden. Alex und Thomas scheiterten mit 7:45 und 7:44 immer noch knapp an der Achtminutenhürde, aber Bernhard konnte mit einer Zeit von genau acht Minuten wenigstens den orange-grünen Gürtel markieren. Michael gab auch noch einmal alles, musste dann aber nach 7:35 aufgeben.
In der letzten Runde startete dann Alex aber einen großen Angriff und konnte sogar exakt die zehn Minuten erreichen! Thomas überwand in derselben Gruppe die acht Minuten. Direkt im Anschlus versuchte auch Bernhard den Angriff auf die 10 Minuten, aber die beiden vorausgegangenen Runden hatten schon zu sehr an den Kräften gezehrt und er musste mit genau 9:00 zufrieden sein (Anschrift auf den grünen Gürtel).
Im Endergebnis errang Bernhard mit einer Gesamtzeit von 24:12 den Tagessieg, gefolgt von Thomas (22:28). Über den dritten Platz und dem damit verbundenen Aufstieg in das Team ROT beim nächsten Mal musste ein Stechen entscheiden, denn Alex und Michael hatten jeder eine Gesamtzeit von 21:50 für sich verbuchen können.
Dieses Stechen war neben der 10-Minuten-Leistung von Alex der Höhepunkt des Abends. Die beiden Ritter nahmen in gebührendem Abstand voneinander in der Sauna Platz und Stefan goss -- auf der unteren Reihe sitzend und mit Handtuch und Bademantel nur notdürftig vor der Hitze geschützt -- kontinuierlich mit der Kelle auf. Bereits nach wenigen Kellen war es aber derartig heiß, dass für Alex und Michael normales Atmen nicht mehr möglich war. Am Ende waren es nicht einmal vier Minuten, dann verließen beide fluchtartig die Kabine und Alex hatte es geschafft, den Bruchteil einer Sekunde länger sitzenzubleiben. Das war ein sehr spannendes und aufregendes Stechen, das den restlichen Rittern, die sich fast die Nasen an der Glastür platt drückten, geboten wurde.
Endstand:
1. Bernhard 24:12
2. Thomas 22:28
3. Alex (Uschi) 21:50
4. Michael 21:50
5. Bea 20:55
6. Stefan 19:07
7. Martin 18:11
8. Eddy/Oli 17:49
9. Bastian/Uschi 15:23
Martin war das erste Mal im Leistungszentrum und muss sich ebenso wie Oli an die Sauna erst noch gewöhnen und Eddy hat sich grade erst wieder von einer hartnäckigen Erkältung erholt. Bastian ist berufsbedingt ein wenig im Traininsrückstand. Beas Leistung war aber sehr stark, sie erreichte das zweitbeste Ergebnis auf dem kalten Platz gewann in der ersten Runde sogar gegen Thomas (Platz 16 bei der WM der Herren 2009)!
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen